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nbaqq:夏季排毒吃什么 排毒的食物有哪些_黎华安

发表日期:2016-11-12 21:40:32 | 来源 :黎华安 | 作者:nbaqq 
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夏季排毒吃什么  排毒的食物有哪些

现在由于社会的发展越来越快,各大工厂也是层出不穷,所以人们的生活环境、空气质量等都在日渐的下降,所以这就导致了我们的身体在不知情的情况下出现了很多毒素,如果不能及时排除的话,对我们身体危害是非常大的,那么吃哪些食物可以清肠排毒呢,下面我就给大家介绍一下这方面的内容。

夏季排毒食物

1、胡萝卜

味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效,素有“小人参”之称。

现代医学已经证明,胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素a和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。

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